舒从 仗舒于亳仍仆仂 仂亳仂于舒 仄仂 亠从亳于仆仂
仂于亠仄亠仆仆仂仄 仄亳亠 仂亠仆 于舒亢仆仂 亰舒仆亳仄舒 从仂亠从仆仂亶 舒亰亟亠仍亠仆亳亠仄 仄仂舒. 亅仂 仗仂仄仂亞舒亠 亰舒亳亠 仂从亢舒ﾑ亠亶 亠亟 亳 仗仂于亠仆亳 仗亠亠舒弍仂从亳 亠仂于. 仂亶 舒亠 于 仂亰仆舒从仂仄亳亠 仗舒于亳仍舒仄亳 亳 仂于亠舒仄亳, 从舒从 仗舒于亳仍仆仂 仂亟亠仍 仄仂 于 亟仂仄舒仆亳 仍仂于亳.
仂亠仄 仆亠仂弍仂亟亳仄仂 舒亰亟亠仍 仄仂
从仂亠从仆仂亠 仂亳仂于舒仆亳亠 仂仂亟仂于 仄亠仆舒亠 从仂仍亳亠于仂 仄仂舒, 从仂仂亠 仂仗舒于仍ﾑ 仆舒 于舒仍从亳. 亅仂 仗仂仄仂亞舒亠:
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仆仂于仆亠 从舒亠亞仂亳亳 仄仂舒 亟仍 舒亰亟亠仍亠仆亳
仍 亟仂弍于舒 亳 仗舒于亳仍仆仂亳 舒亰亟亠仍亠仆亳 仆亢仆仂 于亟亠仍亳 仂仆仂于仆亠 于亳亟 仄仂舒:
1. 仂仍亳亳仍亠仆
仍舒亳从仂于亠 弍仍从亳, 仗仂仍亳亳仍亠仆仂于亠 仗舒从亠, 仂亟仆仂舒亰仂于亠 仗亳弍仂 于亠 仂 亟仂仍亢仆仂 仗仂仄亠舒 于 仗亠亳舒仍仆亠 从仂仆亠亶仆亠 亟仍 仗仍舒亳从舒.
2. 仍从亳
仂亰舒仆亠 亳 于亠仆亠 弍仍从亳 仆亢仆仂 仂亟亠仍仆仂 亟舒于舒 亳仍亳 从仍舒 于 仂亟亠仍仆亠 仗仍仂舒亟从.
3. 舒仂仆
舒亰亠, 亢仆舒仍, 从仂仂弍从亳, 亳舒 弍仄舒亞舒 弍亠亰 仄舒仍舒 仂仆仂 从 仄舒从仍舒亠.
4. 亠礌亠 亳亰亟亠仍亳
舒仆从亳 亳亰-仗仂亟 仆舒仗亳从仂于, 仂仍亞舒 亳 亟亞舒 仄亠舒仍仍亳亠从舒 舒舒 从仍舒亟于舒ﾑ 仂亟亠仍仆仂.
5. 仂仄仗仂亳亠仄亠 仂仂亟
舒从亳 仗亳亳, 从仂亢舒, 仍亳 亳 舒亟仂于亠 仂仂亟 亳亟 于 从仂仄仗仂.
6. 丐仂从亳仆亠 仄舒亠亳舒仍
舒舒亠亶从亳, 仍舒仄仗, 仍亠从舒于舒 亠弍ﾑ 仂亟亠仍仆仂亞仂 弍仂舒 亳 仗亠亳舒仍仆仂亶 亳仍亳亰舒亳亳.
弌仂于亠 仗仂 亠从亳于仆仂亶 仂亳仂于从亠 仄仂舒
- 仗仂仍亰亶亠 仆亠从仂仍从仂 从仂仆亠亶仆亠仂于 亳仍亳 仄亠从仂于 亟仍 从舒亢亟仂亞仂 于亳亟舒 仂仂亟仂于.
- 亳舒亶亠 舒 仗亠亠亟 亟舒亠亶, 弍亳舒亶亠 仂舒从亳 仗亳亳.
- 舒亰亟亠仍磺亠 舒亰仆亠 于亳亟 仂仂亟仂于, 亳仆舒亠 于仂亳仆舒 仗亠亠舒弍仂从舒 舒仆亠 仆亠于仂亰仄仂亢仆仂亶.
- 亰弍亠亞舒亶亠 从仗仆仂亞舒弍舒亳仆亠 仗亠亟仄亠 于 仂弍仆亠 从仂仆亠亶仆亠.
- 舒舒仆亠亠 亳亰亳亠 [url=https://yogicentral.science/index.php?title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B7%20%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0]https://yogicentral.science/index.php?title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%20%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B7%20%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0[/url] 仄亠仆仄亳 仗舒于亳仍舒仄亳 亳 亠弍仂于舒仆亳礆亳 仗仂 仂亳仂于从亠 仄仂舒.
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